PLANNING
> 20 cours par semaine
Une grande diversité de cours pour adultes, enfants et adolescents dès 6 ans !
C’est LE lieu où te renforcer et t’assouplir dans une ambiance conviviale, encadrée par des professeurs passionnés.
PLANNING HEBDOMADAIRE
Parce que nous privilégions la diversité des disciplines et souhaitons t’offrir les meilleures options d’entraînement, le planning est sujet à modifications tout au long de l’année.
Réserves ta place dans les cours de ton choix via le site/l’application Sportsnow.
TU SOUHAITES TESTER UN OU PLUSIEURS COURS ?
Profites d’une Semaine découverte entièrement GRATUITE, sans engagement !
Cliques sur l’image pour agrandir le planning.
QUELLE TENUE PORTER À MON PREMIER COURS ?
JE NE SUIS PAS SPORTIF(VE), PUIS-JE VENIR QUAND MÊME ?
Nous répondons à tes interrogations dans la FOIRE AUX QUESTIONS !
NOS COURS COLLECTIFS
Chaque semaine, du lundi au vendredi, nos 10 professeurs te proposent près de 20 cours collectifs, sur les heures de midi et en soirée.
POLE SPORT
Une discipline complète qui te permet de développer souplesse, force et mobilité. Pour une confiance en toi renouvelée et beaucoup de fun !
AERIENS
Le cours idéal pour t’initier à plusieurs disciplines venues du cirque : cerceau, tissu, hamac ou encore sangle & pole. C’est là que ça se passe !
SOUPLESSE
Indispensable au maintien et au développement de la mobilité, le stretching et la souplesse sont les alliés de ta progression dans les sports aériens.
DANCE WORKOUT (TWERK)
Dépenses-toi en apprenant à réaliser des mouvements de twerk, idéal pour renforcer ta sangle abdominale et tes fessiers, sans même y penser !
POLE SPORT & AERIENS ENFANTS
Le pole sport et le cirque aérien sont des disciplines super ludiques, idéales pour le développement de la motricité, de l’agilité et de la souplesse chez les enfants.
CROSS TRAINING
Le cross training est un « entraînement croisé » sous la forme d’un parcours, combinant des exercices de fitness, cardio, aérobic, etc. dans le but de renforcer le gainage et développer l’endurance et la force.